Emerging Waves // 5Ritmi® a Verona // UNICA DATA!!
lun 22 giu
|Verona Danze
Orario & Sede
22 giu 2026, 19:00 – 20:30
Verona Danze, Via A. Cesari, 44, 37060 Castel d'Azzano VR, Italia
Info sull'evento
Emerging Waves è una classe di 5Ritmi® condotta da Enrica Andreetto, insegnante in formazione, sotto la supervisione di Irene H. Sanchez e Gina Espinosa.
In questa classe sei invitata/o a muoverti attraverso i 5Ritmi con una guida semplice ed essenziale, lasciando totale spazio alla tua espressione personale. La musica, insieme all’insegnante, ti guidano ad entrare nella mappa dei 5Ritmi® che si esprime nella sequenza di cinque ritmi ben definiti:
Fluire,
Staccato,
Caos,
Lirico
Quiete.
Basati sugli insegnamenti di Gabrielle Roth, i 5Ritmi® vengono praticati da migliaia di persone in tutto il mondo.
È una meditazione in movimento, un percorso creativo e una filosofia che nasce da un’idea semplice: quando ci muoviamo, guariamo.
Il movimento diventa medicina e allo stesso tempo metafora: apre uno spazio di introspezione e ci invita ad abitare il corpo con presenza.
Questa pratica accoglie tutti i corpi, tutte le culture, tutte le età e ogni livello di esperienza.
INFORMAZIONI PRATICHE
La lezione inizia alle ore 19:00 puntuale. Ti invitiamo ad arrivare 5-10 minuti prima per avere il tempo di essere accolto/a, sistemarti con calma e familiarizzare con lo spazio prima dell’inizio della pratica.
Ti invitiamo a indossare abiti comodi e leggeri che favoriscano il movimento.
La pratica si svolge normalmente a piedi nudi. Se per esigenze fisiche hai bisogno di indossare delle scarpe, sono benvenute purché siano dedicate alla danza o utilizzate esclusivamente in ambienti interni. Non sono ammesse scarpe da esterno.
Se tendi a sudare molto, può essere utile portare un piccolo asciugamano.
Ti consigliamo inoltre di portare una bottiglia d'acqua per mantenerti idratato/a durante la pratica.
La location dispone di parcheggio gratuito, spogliatoi per cambiarsi e servizi igienici a disposizione dei partecipanti.
CONTRIBUTO
€10 da versare in contanti all'arrivo.
La registrazione è gradita per aiutare Enrica nell'organizzazione e facilitare le comunicazioni relative all'evento. I tuoi dati saranno utilizzati esclusivamente per informazioni importanti riguardanti questo evento, saranno gestiti unicamente da Enrica e non verranno condivisi con terzi. La tua privacy sarà sempre rispettata. Grazie per la comprensione.
Per qualsiasi domanda o dubbio, puoi contattare tranquillamente Enrica su WhatsApp al +506 6205 3863.
Le fotografie presenti in questa pagina sono state scattate durante un laboratorio di 5Ritmi® guidato da Gina Espinosa, supervisor di Enrica nel percorso di formazione insegnanti, svoltosi in Costa Rica nel gennaio 2026.