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Lezione di 5Ritmi® con Tim Barnes / UNICA DATA!

dom 11 ott

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Svastha | Yoga & Ayurveda Café


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Lezione di 5Ritmi® con Tim Barnes / UNICA DATA!
Lezione di 5Ritmi® con Tim Barnes / UNICA DATA!

Orario & Sede

11 ott 2026, 10:00 – 12:00

Svastha | Yoga & Ayurveda Café, C. 213, Limón, Puerto Viejo de Talamanca, 70403, Costa Rica

Info sull'evento

La Pratica.


Oggi stanno emergendo molti metodi ispirati al corpo, e 5Rhythms® ne è la radice.


Creata negli anni '70 da Gabrielle Roth, questa pratica è nata molto prima che termini come somatico, regolazione del sistema nervoso o incarnazione diventassero di moda.


Il metodo 5Rhythms® ha influenzato e anticipato molte pratiche somatiche contemporanee, non come teoria, ma come esperienza diretta. Il movimento diventa al contempo medicina e metafora: un linguaggio universale che trascende culture, età e corpi, concepito per liberare il corpo, aprire il cuore e calmare la mente.


Una mappa chiara e profonda per la scoperta di sé, la guarigione e la trasformazione attraverso cinque stati energetici: Fluido, Staccato, Caos, Lirico e Quiete.


Qui il movimento non viene spiegato: viene vissuto.

Non c'è coreografia né recitazione.

Non c'è bisogno di "farlo nel modo giusto".


Il corpo ricorda ciò che la mente cerca di comprendere.


Vieni a sentire l'acqua della fontana.

Non l'eco.



La Lezione.


Questa lezione di 2 ore esploreremo un'Onda 5Rhythms® completa, la mappa del movimento creata da Gabrielle Roth. Guidati dalla musica e da alcuni suggerimenti di Tim Barnes, viaggeremo attraverso i cinque ritmi: Fluido, Staccato, Caos, Lirico e Quiete. Ogni ritmo ci invita a esplorare una diversa qualità di movimento, energia e presenza.


Non è necessaria alcuna esperienza pregressa o abilità di ballo. Non ci sono passi da imparare o coreografie da seguire.

La pratica si svolge principalmente in movimento e ogni persona partecipa secondo le proprie capacità.



La Guida.


Tim Barnes è un ballerino, DJ, meccanico di moto autodidatta e avventuriero a cavallo, con più domande che risposte. Usa il corpo come tavolozza per la sua espressione artistica ed è determinato a vivere secondo i principi che insegna.


Proveniente da un ambiente semplice, senza nulla di particolarmente straordinario da raccontare, la pratica dei 5 Ritmi ha sconvolto il suo mondo nel 2012, aprendogli la possibilità di sintonizzare il suo orecchio sul battito di un mistero più profondo.


Si è avvicinato a questa pratica dopo anni di viaggi, anni di sradicamento, anni di ricerca di se stesso. I ritmi gli offrivano un luogo di stabilità ed eccitazione allo stesso tempo. Una struttura all'interno della quale decostruirsi.


Lei crede che i nostri corpi siano corpi di saggezza e che, quando impariamo a usarli come tali, possiamo trasformarci e trascendere.



Il Prezzo.


  • Offerta prepagata “Passaparola” : ₡10.000 - Condividi il poster e/o il link dell'evento sui tuoi social network, taggando @enrica5ritmos, e accedi al prezzo speciale.

  • Ricarica normale : ₡12.000

Entrambi i prezzi prepagati sono validi fino al giorno prima dell'evento e devono essere pagati tramite Sinpe al numero +506 620 5386. Si prega di inviare la ricevuta di pagamento tramite WhatsApp allo stesso numero.

  • Prezzo intero il giorno dell'evento: ₡15.000 tramite Sinpe o in contanti.


NOTA DELL'ORGANIZZATORE: Ingaggiare insegnanti dall'estero comporta delle difficoltà finanziarie, ma la priorità è mantenere i costi dei corsi il più accessibili possibile. Se il denaro è l'unico ostacolo, vi prego di scrivermi e ne possiamo parlare.

Se invece avete a disposizione una somma maggiore e desiderate contribuire con un importo più consistente, la vostra generosità può aprire le porte a chi altrimenti non avrebbe la possibilità di partecipare. In tal caso, non esitate a contattarmi. Questo evento è uno spazio sicuro e inclusivo per tutti, comprese le persone con disabilità e le comunità BIPOC e LGBTQ+.



Dettagli importanti.


Conferma di partecipazione richiesta : si prega di registrarsi qui sotto inserendo il proprio indirizzo email e numero di telefono.

Il corso si terrà in inglese con traduzione simultanea in spagnolo.

L'evento inizierà puntualmente alle 10:00.

Portate con voi dell'acqua per rimanere idratati.


Per qualsiasi domanda o dubbio, si prega di contattare:

Enrica Andreetto

+506 6205 3863

move@enrica5ritmos.com


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